Regulering av nervesystemet – mer livskraft, glede & overskudd med stresscoach Linda Hovland
I dag er det nervesystemet som er i fokus da jeg har med meg magiske Linda Hovland som gjest denne gang. Hun er stresscoach og brenner for å hjelpe mennesker med å regulere nervesystemet for mer livskraft, glede og overskudd – noe hun har fått erfart virkningen av selv.🥰 I denne episoden deler hun av sin historie.
Denne episoden handler blant annet om:
Sensitivitet, uro og angst.
Å miste sin far.
Læringer i årenes løp gav nye perspektiver.
Lite tillit til seg selv.
Slitenhet og utmattelse.
Migreneanfall som var aktiverende og gav uforståelig panikk.
En rørende, gåsehud-opplevelse.
Hvordan Linda fant veien ut i lyset igjen.
MediYoga (terapeutisk yoga) for balanse.
Linda deler tips til deg som kjenner på indre uro.
Sett deg behagelig til rette, lytt og la deg inspireres.
Episodens gjest finner du her:
NETTSIDE | INSTAGRAM
Podkasten er tilgjengelig der hvor du lytter til podkaster, blant annet på:
Du kan også se podkasten i videoformat på YouTube, under her.
Fortell gjerne hva du synes om episoden.
Lyst på det gratis minikurset "Åpne opp for Universet"?
Trykk her for å lese mer om det.😇
Bli i medlemskapet Universets Tempel™️ du for healing og frigjøring.
Trykk her for å lese mer om det.💒
Lyst på en reading (et personlig budskap fra Universet)?